EDISIKINI.COM — Keluarga adalah struktur sosial yang paling mendasar bagi perkembangan seorang anak. Dalam suasana keluarga yang harmonis, anak sangat mungkin untuk tumbuh dan berkembang dengan baik, menerima dukungan emosional, serta memahami nilai-nilai sosial yang baik. Namun, saat sebuah keluarga menghadapi ketidakharmonisan, seperti berulangnya konflik, perceraian, atau kekerasan dalam rumah tangga, anak-anak sering kali menjadi pihak yang paling terdampak. Luka emosional yang dialami anak dalam konteks ini dapat memberikan pengaruh yang berkepanjangan terhadap kesehatan mental mereka.
Trauma emosional pada anak dapat muncul dalam berbagai bentuk, seperti kecemasan berlebih, depresi, dan masalah perilaku pada anak. Anak – anak yang tumbuh dalam keluarga tidak harmonis sering kali merasa tidak aman, bingung, takut, atau bahkan bersalah atas situasi yang terjasi di antara orang tua mereka. Mereka mungkin mengalami kesulitan dalam membangun hubungan sosial yang sehat, serta menghadapi tantangan dalam proses pembelajaran. Selain itu, trauma emosional yang dialami anak dapat memengaruhi perkembangan otaknya. Penelitian menunjukkan bahwa stres kronis pada anak dapat mengganggu fungsi kognitif, kemampuan belajar, dan regulasi emosi. Dengan demikian, trauma emosional tidak hanya memengaruhi kesehatan mental anak, tetapi juga berdampak pada kualitas hidup mereka di masa depan.
Mengatasi trauma emosional pada anak dalam keluarga yang tidak harmonis memerlukan pendekatan yang holistik dan terintegrasi. Langkah pertama yang dapat dilakukan ialah menciptakan lingkungan yang aman bagi anak. Anak perlu merasa dilindungi dari konflik atau situasi yang dapat memicu trauma. Orang tua atau pengasuh harus memberikan perhatian penuh dan mendengarkan perasaan anak tanpa menghakimi. Hal tersebut dapat membantu anak merasa dihargai dan didukung. Dalam banyak kasus, konsultasi dengan bentuan profesioal seperti psikolog atau konselor sangat membantu, karena dapat memberikan dukungan dan intervensi yang tepat bagi anak.
Pendidikan juga memainkan peran yang penting dalam mengatasi trauma emosional. Program pendidikan tentang kesehatan mental dapat membantu meningkatkan kesadaran dan mengurangi stigma terhadap anak yang mengalami trauma. Program – program dukungan kesehatan mental, seperti konseling dan kegiatan sosial, dapat membantu anak – anak mengembangkan keterampilan sosial dan emosional yang diperlukan untuk mengatasi tantangan yang mereka hadapi. Komunitas juga memiliki peran penting dalam mendukung anak-anak dari keluarga yang tidak harmonis. Program-program dukungan komunitas, seperti kelompok dukungan untuk orang tua dan anak, dapat memberikan sumber daya tambahan dan menciptakan jaringan dukungan yang kuat. Dengan melibatkan berbagai pihak, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih baik bagi anak-anak untuk tumbuh dan berkembang meskipun mereka menghadapi tantangan di rumah.
Sebagai kesimpulan, kesehatan mental anak yang dibesarkan dalam lingkungan keluarga yang tidak harmonis sangat dipengaruhi oleh trauma emosional yang mereka alami. Namun, melalui penerapan pendekatan yang tepat serta dukungan yang memadai dari orang tua, institusi pendidikan, dan komunitas, anak-anak dapat belajar untuk mengatasi trauma tersebut dan meraih masa depan yang lebih baik. Kesadaran dan kolaborasi kolektif sangat penting untuk memastikan bahwa setiap anak memiliki kesempatan untuk berkembang dalam lingkungan yang sehat dan mendukung. Dengan upaya bersama, kita dapat membantu anak-anak ini menemukan jalan menuju pemulihan dan kesejahteraan mental yang optimal.
Oleh: Nur Fauziah Azzahra
