EDISIKINI.COM, SEMARANG — Mahasiswi Psikologi KKN-T Tim 104 Universitas Diponegoro (Undip) menggelar program sosial kemasyarakatan dengan sosialisasi bertajuk “Bahagia dan Berdaya di Usia Senja” pada Minggu (20/7/2025).
Kegiatan ini menyasar para lansia di RT 2 RW 3 kelurahan Pedurungan Kidul dengan tujuan mengajak mereka berperan aktif dalam menjaga ketahanan pangan rumah tangga melalui kegiatan sederhana seperti menanam sayur di lingkungan rumah, sekaligus memperkuat rasa berdaya di usia senja.
Dalam kegiatan yang berlangsung secara interaktif ini, para peserta diajak memahami bahwa ketahanan pangan tidak harus dimulai dari lahan luas atau alat canggih. Cukup dengan pot, lansia bisa menanam sayuran di lingkungan rumah bersama-sama. Selain menghasilkan bahan pangan sehat dan hemat, aktivitas ini juga memiliki dampak positif bagi kesehatan mental.
“Dengan berkebun, para lansia merasa lebih tenang, punya kegiatan yang menyenangkan, dan tetap merasa berguna dalam keluarga dan masyarakat,” jelas mahasiswi pemateri dalam sesi psikoedukasi tersebut.
Sosialisasi ini juga mengangkat enam dimensi psychological well-being menurut Carol Ryff, termasuk penerimaan diri, tujuan hidup, dan keterlibatan sosial, yang semuanya sangat relevan dengan kehidupan lansia. Dengan menanam dan merawat tanaman, lansia diajak membangun rasa memiliki, kepercayaan diri, serta kedekatan emosional dengan anggota keluarga.
Salah satu peserta, Mbah Sumarsono (62), mengaku senang dengan kegiatan ini. “Saya senang sekali, sebelumnya gak pernah ada mahasiswa psikologi yang kkn gini, jadi dapat semangat baru” ujarnya sambil tersenyum.
Kegiatan ini menjadi bukti bahwa pendekatan psikologis tidak harus rumit, dan ketahanan pangan bisa dimulai dari rumah—dari satu pot kecil yang ditanam dengan harapan besar.
